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上海上門按摩改善更年期睡眠
作者:管理员    发布于:2015-03-02 15:51:14    文字:【】【】【
摘要:现代人受外在的家庭、子女、工作等问题困扰,生活压力、社会压力过大,想的问题多了,就容易引起失眠,上海上門按摩可以改善更年期睡眠......
    现代人受外在的家庭、子女、工作等问题困扰,生活压力、社会压力过大,想的问题多了,就容易引起失眠,上海上門按摩可以改善更年期睡眠。
    临睡前养成用40度温水泡脚10-15分钟,然后按揉涌泉穴。涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。能起到温煦肾脏,放松全身,促进睡眠的作用。

本文出自:上海上門按摩

2015-03-02
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