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按摩常识-劲椎疼转下脖
摘要：上海酒店特殊按摩建议，上班族每40分钟左右可以活动一下颈背部，首先挺直腰板后，双手交叉抱住脑后上半部，尽最大程度的抬头并后仰，然后再将头分别向左肩和右肩慢慢靠近，使受损部位得到恢复，维持或恢复正常颈椎力学平衡......
上海酒店特殊按摩建议，上班族每40分钟左右可以活动一下颈背部，首先挺直腰板后，双手交叉抱住脑后上半部，尽最大程度的抬头并后仰，然后再将头分别向左肩和右肩慢慢靠近，使受损部位得到恢复，维持或恢复正常颈椎力学平衡。
另外晚上睡觉时要尽量少穿露肩的衣服，同时将空调设为“睡眠”的状态，防止颈肩部局部受凉。荞麦皮枕头的自然松软度较好，可以根据颈椎的曲线适度调整头颈部的舒适度，对缓解颈椎肌肉疲劳有帮助！
本文出自：上海酒店特殊按摩
2014-07-08
贵宾热线：133-7027-1997
联 系 人 ：桃桃
联系 QQ：2435268715
微信：三个微信客服，13370271997(桃桃)或taooo-taooo(桃桃-郝温柔)或anmo_021(桃桃-苗秒秒)，哪个能加就加哪个。
SKYPE：massage021@live.com
服务区域：徐汇区、长宁区、普陀区、静安区、卢湾区、虹口区、杨浦区、闵行区、闸北区、黄浦区、宝山区，浦东新区等外环以内区域。（外环以外告诉客服具体位置，看下是否服务得到）
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