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锻炼方法不当可能会雪上加霜
作者:管理员    发布于:2014-07-01 13:17:16    文字:【】【】【
摘要:颈椎病应到上海丝足调理,自己锻炼可以预防颈椎病,或者说比较轻度的颈椎病,外面的各种操作作为预防和健身都可以练,但是,如果已经得了颈椎病,或者颈椎病严重点,锻炼不当可能会加重病情......

        颈椎病应到上海丝足调理,自己锻炼可以预防颈椎病,或者说比较轻度的颈椎病,外面的各种操作作为预防和健身都可以练,但是,如果已经得了颈椎病,或者颈椎病严重点,锻炼不当可能会加重病情。例如练瑜伽,应该是从小练的,现在得了劲椎病再去练就是雪上加霜。因为已经是颈椎病的人,颈部的结构不好,不稳定了,如果硬要是做很大幅度的动作,超出正常生理的范围,肯定会使原来的情况更加不稳定,上海丝足调理则完全不同,是根据颈椎病的具体情况来施以相应的治疗,锻炼只不过是一种辅助的,不可能替代经络按摩调理的,这也是上海丝足的优势。

本文出自:上海丝足

2014-07-01

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