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上海浦东上门按摩肩部酸痛
作者:管理员    发布于:2014-05-10 15:25:42    文字:【】【】【
摘要:肩部酸痛是肩部长期疲劳,肌肉拘急而出现的症状,一般多发生在长时间使用电脑或姿势不正确的人身上,严重时即使充分休息,疼痛和疲劳仍难以减轻,更严重的还会引起颈部疼痛,因此上海浦东上门按摩一定要在疼痛初期消除症状......

        肩部酸痛是肩部长期疲劳,肌肉拘急而出现的症状,一般多发生在长时间使用电脑或姿势不正确的人身上,严重时即使充分休息,疼痛和疲劳仍难以减轻,更严重的还会引起颈部疼痛,因此上海浦东上门按摩一定要在疼痛初期消除症状。

        上海浦东上门按摩操作方法

    1.四指由耳后沿脖颈推至肩井穴,重复三次。
    2.轻揉耳后的脖颈部分,重复三次。
    3.用三指慢慢按压脖根至肩头部位,重复三次。

本文出自:上海浦东上门按摩

2014-05-10

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